Les soins du visage, c’est toute une affaire. Comment faire pour s’y retrouver avec tout ce qui se fait en matière de produits cosmétiques ? Je me suis posé la question, et j’ai bien dû me rendre à l’évidence : ce n’est jamais les mêmes produits en fonction de votre type de peau. La bonne question serait donc : quel produit adopter en fonction de votre type de carnation ?

Entre les crèmes, les baumes et autres fluides, le minimum est bien de se demander si vous pouvez faire les bons choix de soin visage. Et justement, c’est possible : il suffit d’avoir les bons repères et de savoir ce qui va à une peau en constante évolution. Je vous donne les bonnes infos pour faire le tri.

 

Que prendre pour les peaux normales ?

Les peaux normales sont les grandes chanceuses pour lesquelles il n’y a pas à faire grand-chose. Ce qui est plutôt pratique, puisqu’il vous suffit de faire le strict minimum pour en prendre soin. Parce que oui : les soins pour peau normale sont juste là pour leur donner le peu d’hydratation dont elle a besoin.

Pour avoir une peau de bébé donc, vous aurez juste besoin d’une crème soft ou d’une petite émulsion. Tant que vous aurez l’habitude de vous nettoyer la peau et de vous démaquiller quotidiennement, il  n’y a aucune raison pour que vous ayez besoin de plus que ça.

 

Entre peau sèche et peau grasse

Entre ces 2 types de peau, c’est le nord et le sud. Les premières sont celles qui manquent de sébum et qui doivent se battre pour ne pas ressembler à un amas de peaux mortes. Les secondes sont celles qui ont trop de sébum et qui vous donnent l’air d’avoir fait un tour dans la poêle à frire. Bref, pas très joli quand c’est mal entretenu.

Si une peau grasse se contente de crèmes légères qui ne contiennent pas trop d’huiles, les peaux sèches se traitent à grand renfort de crèmes hydratantes et nourrissantes. Sans oublier lotion qui viendra rincer et l’eau micellaire pour tonifier.

Les effets néfastes des graisses saturées sur la santé cardiovasculaire

Dans un monde où l'alimentation est devenue un enjeu majeur pour notre santé, il est primordial de se pencher sur les différents éléments qui la composent. Les graisses jouent un rôle crucial dans notre organisme, mais toutes ne sont pas bénéfiques pour notre corps....

Le sucre et le risque de diabète de type 2 : une connexion à prendre au sérieux

En tant que journaliste professionnel et cool, je me dois de vous mettre en garde contre un problème de santé de plus en plus préoccupant : le diabète de type 2. On estime qu'environ 422 millions de personnes sont atteintes de diabète dans le monde, et ce chiffre ne...

Les dangers de la consommation excessive de viande rouge : risques de cancers

En tant que consommateur averti, j'ai toujours été soucieux de mon alimentation et des impacts de certains aliments sur ma santé. Depuis quelques années, de nombreuses études mettent en avant le lien entre la consommation de viande rouge et l'augmentation du risque de...

Les conséquences d’une carence en vitamines sur le système immunitaire

Le rôle des vitamines dans notre organisme est crucial pour maintenir une bonne santé. Mais que se passe-t-il lorsque l'on est en manque de vitamines ? Dans cet article, nous allons explorer les conséquences d'une carence en vitamines sur notre système immunitaire, et...

Le manque de calcium et l’impact sur la santé des os.

Dans notre vie quotidienne, l'importance de l'alimentation et de la nutrition est souvent négligée. Pourtant, adopter une alimentation saine et équilibrée est l'un des piliers d'une bonne santé. Un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme est le...

Le lien entre la consommation excessive de produits laitiers et l’ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par une diminution de la densité osseuse et un risque accru de fractures. Avec l'âge, nos os deviennent plus fragiles et la prévention de cette maladie est...

Les risques de l’excès de cholestérol : attention aux maladies cardiaques

Le cholestérol est souvent évoqué comme un ennemi de notre santé, et à juste titre. Lorsque les taux de cholestérol deviennent trop élevés, cela peut provoquer des problèmes de santé, notamment des maladies cardiovasculaires. Dans cet article, nous allons aborder les...

L’importance de l’équilibre en oméga 3 et 6 pour la santé cérébrale

Aujourd'hui, je souhaite attirer votre attention sur un sujet crucial pour notre santé : l'équilibre entre les oméga 3 et les oméga 6. Ces deux familles d'acides gras polyinsaturés sont essentielles pour notre organisme, et surtout pour notre cerveau. Alors, comment...

L’excès de sodium et ses conséquences sur la pression artérielle

En tant que consommateur averti et soucieux de ma santé, je me suis penché sur un sujet qui préoccupe de plus en plus de personnes : l'excès de sodium dans notre alimentation et ses conséquences sur la pression artérielle. Nous savons tous que le sel est essentiel à...

L’excès de glucides et l’obésité : une corrélation à ne pas négliger

En tant que professionnel de la santé, je tiens à partager avec vous une information cruciale qui concerne notre mode de vie actuel et qui est souvent sous-estimée : la consommation excessive de glucides et son impact sur l'obésité. Aujourd'hui, nous allons discuter...