Dans un monde où l'alimentation est devenue un enjeu majeur pour notre santé, il est primordial de se pencher sur les différents éléments qui la composent. Les graisses jouent un rôle crucial dans notre organisme, mais toutes ne sont pas bénéfiques pour notre corps....
En tant que journaliste professionnel et cool, je me dois de vous mettre en garde contre un problème de santé de plus en plus préoccupant : le diabète de type 2. On estime qu'environ 422 millions de personnes sont atteintes de diabète dans le monde, et ce chiffre ne...
En tant que consommateur averti, j'ai toujours été soucieux de mon alimentation et des impacts de certains aliments sur ma santé. Depuis quelques années, de nombreuses études mettent en avant le lien entre la consommation de viande rouge et l'augmentation du risque de...
Le rôle des vitamines dans notre organisme est crucial pour maintenir une bonne santé. Mais que se passe-t-il lorsque l'on est en manque de vitamines ? Dans cet article, nous allons explorer les conséquences d'une carence en vitamines sur notre système immunitaire, et...
Dans notre vie quotidienne, l'importance de l'alimentation et de la nutrition est souvent négligée. Pourtant, adopter une alimentation saine et équilibrée est l'un des piliers d'une bonne santé. Un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme est le...
L'ostéoporose est une maladie courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par une diminution de la densité osseuse et un risque accru de fractures. Avec l'âge, nos os deviennent plus fragiles et la prévention de cette maladie est...
Le cholestérol est souvent évoqué comme un ennemi de notre santé, et à juste titre. Lorsque les taux de cholestérol deviennent trop élevés, cela peut provoquer des problèmes de santé, notamment des maladies cardiovasculaires. Dans cet article, nous allons aborder les...
Aujourd'hui, je souhaite attirer votre attention sur un sujet crucial pour notre santé : l'équilibre entre les oméga 3 et les oméga 6. Ces deux familles d'acides gras polyinsaturés sont essentielles pour notre organisme, et surtout pour notre cerveau. Alors, comment...
En tant que consommateur averti et soucieux de ma santé, je me suis penché sur un sujet qui préoccupe de plus en plus de personnes : l'excès de sodium dans notre alimentation et ses conséquences sur la pression artérielle. Nous savons tous que le sel est essentiel à...
En tant que professionnel de la santé, je tiens à partager avec vous une information cruciale qui concerne notre mode de vie actuel et qui est souvent sous-estimée : la consommation excessive de glucides et son impact sur l'obésité. Aujourd'hui, nous allons discuter...
Dans notre société moderne, les problèmes de santé liés à l'alimentation sont de plus en plus préoccupants. L'une des causes majeures est la consommation insuffisante de fibres alimentaires dans notre régime quotidien. Les régimes pauvres en fibres peuvent entraîner...
Au fil des années, nous avons souvent entendu parler de l'importance des protéines pour notre santé et notre bien-être général, en particulier en ce qui concerne la musculature et la masse musculaire. Mais saviez-vous que le déséquilibre en protéines peut également...
Dans une société où l'apparence physique occupe une place importante, il n'est pas surprenant que de nombreuses femmes se tournent vers la chirurgie plastique pour améliorer leur apparence et, par conséquent, leur confiance en elles. La chirurgie d'augmentation...
Mon nez est une source de complexes, et malgré toutes les alternatives que j’ai essayées pour le camoufler, il a toujours été ma bête noire. C’est pour cela qu’aujourd’hui, je suis enfin prête à sauter le pas et à me faire opérer. Une rhinoplastie à Nice est la...
Qu’un soin du visage soit destiné à un problème particulier ou simplement pour passer un moment détente, il est important de faire le point avant de vous lancer. Pourquoi faire un soin du visage ? Quels soins cosmétiques faire ? On vous dit tout. Soins du visage :...
Si vous avez une apparence faciale que vous n’assumez pas due à un problème d'alignement dentaire, alors un praticien est la solution. Parmi les praticiens qui s'occupent du bien-être de la dent en général, l'orthodontiste est le spécialiste de l'alignement des dents....
Vous êtes à la recherche d'informations sur les bonbons sans sucre achetés en magasin ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit. Dans notre article, nous vous offrons un guide complet pour vous aider à prendre une décision éclairée sur les bonbons sans sucre...
La technologie de pointe que constitue le laser est de plus en plus efficace afin de traiter les différents problèmes de peau. Elle fait partie des soins esthétiques qui permettent de ne plus être complexé par ces petits désagréments. Traitement de la peau au laser :...
Les huiles essentielles sont les stars incontestées du bien-être naturel. Il en existe plusieurs variantes, extraites de plantes aromatiques dont les vertus ont été attestées par les scientifiques. Certaines d’entre elles s’imposent néanmoins comme des huiles...
Permettant de vérifier l'absence de pollution, l'analyse de la qualité des eaux est d'une importance capitale pour la préservation de votre santé et de votre bien-être. Différentes techniques sont utilisées dans le cadre de cette démarche qu'il faut nécessairement...
Vous souhaitez avoir des dents blanches comme les stars d’Hollywood mais les vôtres sont jaunies ? Aujourd’hui, je reviens sur l’utilité du blanchiment dentaire. Atouts, inconvénients vous saurez tout ! Comment se faire blanchir les dents ? Plusieurs solutions...
La toux est une maladie très fréquente. Même si elle est considérée comme banale, elle peut, à elle seule, gâcher toute une journée. C'est pour cela qu'il est indispensable de s’en débarrasser rapidement quand cela arrive. Heureusement, il est tout à fait possible de...
La médecine naturelle attire de plus en plus de personnes. La phytothérapie est donc au centre de toutes les discussions. Étymologiquement, ce terme signifie : « soigner par les plantes ». Comme cette phrase l'indique, ici, les plantes font donc office de médicaments....
Les compléments alimentaires et les gélules minceur ont la côte en ce moment ! On trouve partout des gélules pour sportifs, des compléments qui donnent un coup de pouce à la beauté naturelle ou d’autres qui aident à rester en forme. Ces différents produits ont un...
L’homéopathie est une médecine dite douce, qui se base essentiellement sur le traitement des symptômes des différentes affections qui peuvent nous atteindre. Si à un moment donné, elle faisait peur, car encore peu connu des gens, aujourd’hui l’homéopathie est de plus...
Coup de fatigue, stress, douleurs ou juste l’envie de se faire bichonner sont autant de raisons de se faire masser. Mais même si différentes techniques se font communément appeler « massages », leurs effets ne sont pas tous les mêmes. Si vous habitez sur la Côte...
Les soins du visage, c’est toute une affaire. Comment faire pour s’y retrouver avec tout ce qui se fait en matière de produits cosmétiques ? Je me suis posé la question, et j’ai bien dû me rendre à l’évidence : ce n’est jamais les mêmes produits en fonction de votre...
L’hypnose ericksonienne est une méthode de thérapie apparue grâce à un psychiatre américain Milton H. Erikson. Ce psychothérapeute a obtenu des résultats surprenants, via cette nouvelle forme de thérapie appelée hypnose Ericksonienne. Actuellement utilisée pour...
Ce n’est plus rare que les femmes se tournent vers des produits bio. Après s’être imposée dans vos cuisines, cette petite tendance s’invite aussi dans votre vanity. Eh oui, vous lisez bien : il est maintenant possible de trouver des cosmétiques bio qui ne coûtent pas...
Si vous aviez l’habitude de vous rendre chez un ostéopathe pour votre torticolis, sachez que votre bébé pourrait également avoir besoin de quelques séances. Une petite visite avec bébé s’impose chez un ostéopathe Nice ! Pourquoi...
En 1922 Mikao Usui sensei crée Shin Shin Kaizen Usui ReiKi Ryoho, la méthode de soin ReiKi pour le bien-être du corps et de l’esprit. Elle est l’aboutissement d’une vie d’études et de réflexions sur le sens et le but de la vie que viendra consacrer l’expérience...
Se soigner avec des produits chimiques tels que les médicaments classiques intéresse aujourd’hui de moins en moins de monde. La vague de nature a en effet atteint de nombreuses personnes qui ont toutes décidé de se tourner vers la nature pour soigner les maux courants...
La perte des cheveux, quel que soit l’âge, n’est pas une fatalité. Elle est cependant liée à notre environnement, à notre alimentation et donc à notre état de santé de manière générale. L’apparition des premiers symptômes est liée dans certains cas à la présence...
Que vous viviez en ville ou pas, dépolluer l’air de votre maison doit rester une priorité pour ne pas avoir à se coltiner des maladies. Alors, comment faire ça vite et bien ? Si vous n’avez pas encore adhéré à la tendance écolo, sachez que les produits que vous...
Les Organismes Génétiquement Modifiés, connus sous l’acronyme OGM ont fait leur entrée dans le domaine de l’agroalimentaire il y a plusieurs années. Pourtant, la commercialisation de ces animaux ou végétaux dont les molécules ont été accélérés d’une manière anormale...
Quand on vit en ville, il est impossible de ne pas subir la pollution sonore. Et pourtant, on s’en passerait bien ! En plus de rendre hystérique, le bruit a des effets négatifs sur la santé. Bien qu’on s’en serait douté rien qu’avec les maux de crâne occasionnés par...